每個媽媽都有自己的烹調哲學，
有人堅持”天然ㄟ雄賀”，
有人注重攝取均衡，
有人覺得不可過度烹調...
不管如何，都是最簡單的初衷：為家人的身體健康著想
味道也許各有千秋，但因為是做給最親愛的家人，
總是滿滿的心意!
所以灶神在家專案希望拉起兩代的手，
為爸媽調配均衡的養生凍齡餐
用爸媽熟悉的口味
剛剛好的份量
好食材搭配簡單的烹調方式
吃出家常菜的健康原味
孩子長大後各奔西東
即便像我住在家裡，
也因為有自己的生活不一定每天回家用餐
簡單的小家庭備料不好掌控實在麻煩
主要還是仰賴外食
但真的普遍過於油膩….
爸媽通常簡單外出自理或有看冰箱有什麼吃什麼，
只是隨便打發的情況下真的無法照顧到營養
灶神在家幫我們想到了
真的揪甘心!
有營養粥、滋補湯品、還有美味飯盒
利用電鍋就可以快速享用!
以健康又美味的飲食餵飽爸媽的五臟廟~
訂購流程非常容易
動動手指填個表單
美味的養生凍齡餐就會冷凍宅配到指定地點囉!
連結如下，是不是超容易
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSc0g3JU9OJvQG5XgiG_U4Fvt9Jc3n7LGJZVU0I9uBcgkX9YNA/viewform
兩種份量任君挑選^^
一週份：3500元+220元冷凍運費
營養粥品 x 6
滋補湯品 x 4
三天份：1900元+220元冷凍運費
美味飯盒 x 3
營養粥品 x 3
滋補湯品 x 2
為維持最新鮮最好的品質，採隨機出貨，
配菜可能做變換，所以有過敏食材要記得先告知喔
美味飯盒
用心搭配肉類、蛋類、海鮮和蔬菜
只用最好的食材
吃出最健康的原味
香煎鮭魚、虱目魚肚、番茄牛腩….
都是爸媽最想念的味道啊!
營養粥品
粥是最古老的養生食物
容易消化又調節胃口
特別添加『安永鮮物鱸魚精』
用最適合台灣人的食物
為爸媽補充元氣，提供足夠的熱量
滋補湯品
用爸媽熟悉的雞湯、排骨湯、鱸魚湯
來滋養他們的身體
豐富的氨基酸與礦物質
特別添加『安永鮮物鱸魚精』
用喝的補充營養最快
絕對不含味精雞粉
一碗熱湯，在四季都能溫暖脾胃
也溫暖他們的心
這次先體驗三天份的
內容讓我隆重介紹一下
美味飯盒 x 3：
乾煎鮭魚飯盒、滷虱目魚肚飯盒、番茄牛腩飯盒
營養粥品 x 3：
花椰雞粒粥、蛤蠣絲瓜粥、翡翠干貝精華粥
滋補湯品 x 2：
山藥排骨湯、蕃茄鱸魚湯
乾煎鮭魚飯盒 ：乾煎鮭魚+菜脯蛋+有機油菜+芋香米
三片鮭魚，
沒有像煮湯的鮭魚肚那麼油膩
些許油脂夾雜的鮭魚，
吃起來口感嘟嘟好
邪惡的菜脯蛋好懷舊
20分鐘內完食!
滷虱目魚肚飯盒：滷虱目魚肚+紅蘿蔔炒蛋+有機菠菜+芋香米
爸媽最怕的油脂部位只留一部份
與滷得入味的軟嫩魚肉
沒有魚腥味，蘸了些許滷汁的白飯讓人一口接一口
還有現在很難吃到的菠菜，
搭配充滿維生素A的紅蘿蔔與炒蛋結合
色香味俱全!
番茄牛腩飯盒：番茄牛腩+紅蘿蔔+炒蛋+滷冬瓜+有機白莧菜+芋香米
番茄跟牛腩根本絕配
本來老爸有點擔心不好咬
3塊美國CHOICE牛肋條已處理得相當好入口
搭配足夠的青菜
營養均衡一百分
花椰雞粒粥
雞肉是剛好一口的份量
最怕恐怖的雞肉絲
柴到要咬很久，根本牙齒的宿敵
沒味道而且口感又差
花椰雞粒粥的雞肉就是一口的大小
口感完全不柴超級好吃
吃完根本意猶未盡
好想再來一份啊!
蛤蠣絲瓜粥
一打開六個蛤蜊say hello
湯頭十分鮮甜
阿母15分鐘內不急不徐的消滅了XDD
一切盡在不言中，喔依系!
翡翠干貝精華粥
北海道生食級干貝
兩大塊，給得相當大方!
以油菜點綴
不鹹又好入口剛好
當天有煮丸子湯還有豆干小魚乾一起搭配
兩位長輩都超喜歡這道!
山藥排骨湯
平常拒吃山藥的老爸在我的懇切拜託之下
吃了一塊
喝了一口湯
然後過了30秒
自己又夾起第二塊…
Oh my god根本奇蹟發生
湯燉得太好喝
排骨輕輕一撥就骨肉分離
湯頭讓不吃山藥的老爸都願意賞臉
蕃茄鱸魚湯
另外加了現在很夯的花椰菜粒當作主餐
放入電鍋一起加熱
再燙點高麗菜還有外面買的豆皮小菜
又是簡單美味的一餐啦
爸媽吃完都蠻喜歡的
口味跟份量都很合意(好吃到嫌少><)
均衡之外也毫不意外吃光光了呢!
我自己也有淺嘗幾口
一不小心可能就會獨吞
粥品吃起來相當清淡
米粒煮得蠻軟爛的
肉品也都處理的大小適中
不必再動用過多門牙的力氣
稍稍咀嚼即可
對銀髮族來說絕不成負擔
嚴選食材，每一盤菜，每一條魚，每一塊肉都清楚來源
☆蔬菜一律有機
☆水產來自安永鮮物、和鮮物、永豐餘生技
☆豬肉採用花田喜彘或自然豬
☆配角也很重要：特級初榨橄欖油、龜甲萬大吟釀醬油、醇萃山茶油等
沒有中央工廠，每一道菜都來自鄰居媽媽的小廚房，
和在自己家一樣!
養生凍齡餐
把家廚媽媽現煮的家常菜凍起來
急送到長輩手上
用電鍋加熱、不用剪開調理包
沒有塑化劑疑慮、不用開瓦斯
不燙手方便取用
讓全台灣的長輩每一餐簡單就能吃好！
感謝灶神在家讓我可以放心爸媽的三餐!
未來也繼續麻煩你們了(鞠躬
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心動不如馬上行動
爸媽的健康不能等啊
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